Sobre comer...

Noutro dia tava conversando com alguém e me recordando.
No hospital emagreci muito, mesmo comendo muito bem.
Vocês pensam que eu comia pouco?  Era um prato de peão no almoço, mais um pratão de sopa no jantar, fora as outras refeições (biscoitinhos, sucos, chá, café com leite), chocolate e doces. Eu comia MUITO.
E quando vim pra casa eu tava mais magra que hoje.
Hoje to vestindo entre 44 e 46 (44 fica apertado nos atributos, 46 fica enorme).
Quando vim pra casa devia tá vestindo pelo menos 1 ou 2 números a menos (pra vocês verem como engordei depois que voltei pra casa).
Mas daí vem a pergunta:
em casa me movimento mais que no hospital (lá eu ficava deitada direto, usava fraldas, não saia da cama nem pra tomar banho), comia mais, porque em casa que como menos (geralmente minha alimentação se resume a 1 sanduiche no café da manhã e janta, no máximo uns biscoitinhos ou um copo de nescau entre essas 2 refeições) e me movimento mais eu engordei?

A única explicação que encontro é: o número de refeições!

A comida que como não é pesada. Raramente como fritura ou gordices (sério gente, não sou de comer gordices), comida com cremes, queijos, etc... se limitam mais ao fim de semana... no dia a dia é o bom e velho feijão com arroz, salada e carne... sempre tem que ter carne por causa da minha anemia.
Mas como poucas vezes, no total abro a boca pra comer umas 4 vezes no dia ao máximo (contando com um copinho de nescau ou uma beliscadinha num biscoito que Neto esteja comendo).

Como estou voltando a andar e preciso mais que nunca emagrecer mais um cadinho vou me propor uma coisa:

A partir de amanhã vou colocar o celular pra despertar (vou tentar manter mais ou menos os horários que tinha no hospital) de 3 em 3 horas.

Vou comer nesses horários..

Meu café da manhã vai permanecer parecido (um sanduíche, geralmente com cream cheese light ou queijo branco ou os 2 - tenho consumido muitos láticos pros ossos).

Vou pedir á mamãe que tente manter a linha com as refeições, vamos tentar manter a comida levinha (feijão, arroz, MUITA salada, carne assada, bife ou frango - apesar de que essa semana estamos comendo nuggets assados, geralmente é isso que como)

Na janta vou tomar algo light, talvez uma sopinha de caneca ou um shake e nos lanches um café com biscoito, parecido com o hospital.
Confesso que bebo muito nescau, 1 ou 2 copos por dia quando bebo - não é todo dia (mas são 1 ou 2 copos com 1 colher e meia só de achocolatado). Vou tentar limitar a 1 copo 3x por semana (já notei que nescau engorda horrores).
Não vou trocar o leite integral por outro com menos gordura por causa dos ossos (não é recomendação médica, mas prefiro manter o leite integral)

Bom, acho que é isso...

E vou testar isso por 1 mês pra ver.

Infelizmente não dá pra me pesar pra ver o antes e o depois né... vai ser no olhometro.

Em julho a gente descobre se deu certo, ok?!

Carta de Alforria!!

Recebi ontem a tomografia dos ossos e fiquei assustada com o que li. Não entendi bulhufas, mas me assustei. E com razão.

Fui ao ortopedista hoje, ele olhou  a tomografia e com o olhar sério perguntou: você não sente nenhuma dormência não?

Óbvio que perguntei porque e ele respondeu que uma das vértebras tinha espremido muito próximo ao nervo. Próximo demais... o suficiente pra eu perder a sensibilidade, mas não perdi.

Ele não me liberou do colete (não falou pra tirar... então devo manter né).

Ele me liberou pra usar muletas e me deu o encaminhamento pra fisioterapia.

As muletas são do tipo canadense, que não pressiona a axila (doeria muio em mim por causa dos linfonodos). Já ganhei as muletas que precisarei usar! Estou nesse momento em contato com o amigo Frank do MCI pra tratarmos da entrega.

Vou ficar intercalando entre muletas e cadeira de rodas por uns meses ainda. Depois só muletas e depois liberdade!

O dr. acredita que no final do ano estarei andando sem nada.

Agora é ir com calma.

Tenho muito medo de quedas e sinto dores nas costas. As dores tem a ver com a falta de postura por estar a tanto tempo na cadeira de rodas. A fisioterapia deve dar jeito nisso.

Tenho consulta novamente com o dr em Julho.

E continuo na quimio

Meu médico tá de férias, mas deixou as quimios programadas.

Não tomei Aredia (pros ossos) esse mês.

Fiz quimio 2 semanas seguidas, agora vou ter quase 1 mês de férias. Só volto dia 12/06.

 Silvia, a moça que me fura

Depois da quimio da semana passada comecei a sentir um sono enorrrrrrrrrrme!!! Tipo passar a maior parte do tempo dormindo. Ainda bem que tá passando.

Também tive enjoo depois da quimio, cheguei a vomitar em casa. Alias, já virou hábito eu vomitar durante a aplicação do Dexametasona na quimio. O baldinho já virou meu companheiro por lá.

 Fátima, a moça que tira meu acesso

Essa moça linda loira ai tava fazendo aniversário e nem pra ninguém me avisar!!!

Parabéns Laila!!!!!

Essa semana fiquei super bem depois da quimio.

Como eu sempre digo: o psicológico afeta muiiiiiiiiito!

Essa aí é Rosana a moça que me recepciona! 

Minha rampa de acesso foi construída!

Obrigada a todos que ajudaram!!!

Agora consigo sair de casa sem problemas!!!

Descobri que emagreci muito mesmo (ainda bem e quero continuar emagrecendo, só mais um cadinho). Diminui meu nº de 52 pra 44!

Essa bermuda ficava apertadíssima em mim!!!!

Comecei a tratar as espinhas na minha pele.

Não queria mexer não... mas já tava incomodando.

To usando soluções simples que tão fazendo efeito rapidamente: leite de rosas e bepantol. Além da esfoliação com limão e açúcar que vou começar a fazer agora que tá melhor.

Pro povo que pergunta:

Não tenho previsão de quanto tempo vou continuar fazendo essa quimio.

Ela tá fazendo efeito.

O nódulo no fígado não incomoda, só não posso beber (meu figado incha no dia seguinte) e to evitando gordura (pelo mesmo motivo). Mas eu passo por isso desde que tirei a vesícula há 9 anos.

Fiz uma tomografia dos ossos, logo mostrarei pro médico e estando tudo ok ele liberará pra fisioterapia. Mas ainda não faço ideia de em quanto tempo estarei andando livre leve e solta por ai... acho que ainda demorará uns bons meses (acho que até uns 6).

Bom é isso!

To viva, linda e poderosa!!!!

Mais uma quimio e nódulo no fígado

 
Minha imunidade anda baixíssima... peguei 2 viroses fortes em menos de 1 mês (mas me recuperei rápido de ambas).
O psicológico afetou muito. Não tenho andado 100%, somente agora to voltando ao meu prumo depois de um leve furacão.

O exame de sangue deu plaquetas baixas e hemácias baixas (ou seja imunidade baixa e anemia).

Hoje fiz quimio. Vomitei novamente durante a quimio.

Não tive consulta, mas levei a ressonância e a tomografia dos órgãos pra ele analisar.
O resultado de ambos os exames foi normal, exceto por um nódulo de 2,7x1,4cm no figado (sempre o figado) que, pelo que pesquisei, pela localização do nódulo ele pode ser retirado com um pedaço do figado cirurgicamente. E pelo que li na bula do meu quimioterápico ele já trata esse tipo de problema, também.
O dr. só se limitou a dizer que era um nódulo muito pequeno e que repetiríamos o exame em 4 meses pra ver se mudou de tamanho, que não faríamos nada.
Desde que recebi esses exames eu tô péssima. Não durmo bem há dias, essa noite não dormi nada. Pesquisei, vi possibilidades (não aconselho a ninguém fazer isso, você acha muita besteira por ai, tem que saber filtrar o que lê).
Precisava ouvir do meu médico se era mesmo um nódulo ou não. E de fato é.


Os cistos sebáceos quase sumiram, meus peitos tão hiper perto do normal.

Sexta feira farei o exame do qual dependo pro médico me liberar pra fisioterapia.
O último que fiz demorou 20 dias pra ficar pronto, então presumo que em 20 dias estarei me consultando com o ortopedista e confirmado na tomografia o que tá no raio x (que minha coluna tá ficando filé) ele poderá me liberar pra fisioterapia.
Dai pra voltar a andar é questão de alguns meses.

Hoje resolvi colocar uma calça que não usava há muito tempo.

Essas marcas roxas na minha barriga são o que sobrou dos cistos sebáceos. Hoje eles não tem mais relevo, como antes, só a marca roxa mesmo.

Vocês sabem que eu emagreci né?! Eu sei disso também. Mas não tenho como saber quanto peso por não poder ficar de pé na balança.
Vestindo essa calça eu tive uma noção do quanto emagreci.
Isso é bom pra minha coluna. E agora com essa nova do fígado vou precisar de uma alimentação mais leve ainda (ainda peco muito nas massas) pra não me sentir mal.

Vocês sabem que não perco mais meu tempo, não vivo mais esperando pelo amanhã, vivo o hoje simplesmente. Por isso to retomando antigos desejos que varri pra debaixo do tapete há mais de 1 década, to revendo conceitos e, quiçá, mudando posturas. Não há mais tempo a perder, é preciso viver o agora e dar o melhor de mim que eu puder ser.

Perdemos uma pessoa que, pra mim, sempre foi e sempre será um exemplo de força.
Muito mais forte que eu, Mitia enfrentou dragões muito maiores e mais feios que os meus, mas sempre manteve o sorriso no rosto e o desejo de espalhar esperança e perseverança.
Um exemplo, exemplo que sigo.

Vá em paz querida!

Curtam a página do livro dela, vamos ajudar a divulgar a história da Mitia e permitir que mais pessoas sejam ajudadas por ela.

Clique na imagem abaixo pra ir até a página

E vou seguindo

Ontem fiz mais uma sessão de quimio.
Meu onco disse que to com os níveis hormonais normais pra minha idade e que os sintomas que tenho tido (peitos hiper sensíveis, aumento do nódulo, etc) é pela ovulação depois de tanto tempo.

Como ainda to fragilizada pela virose acabei vomitando durante a quimio.
Acordei bem, só to sem sono a noite... e isso me deixa com dor de cabeça ao longo do dia.

Segunda feira fui no ortopedista e ele, super solicito, me explicou meu raio x.
Usando de meus dotes artísticos eu fiz um desenho pra vocês entenderem.

Vamos fazer de conta que isso ai é a minha coluna vertebral.

Ainda fazendo de conta, imaginem que aquilo ali são as minhas vértebras. Deveriam ser todas do mesmo tamanho.

O dr explicou que quebrei 2 vértebras, dá pra ver bem no raio x. Elas já curaram, mas uma vez lesionada elas ficam assim pra sempre. No meu tipo de lesão elas encolhem, diminuem de tamanho, e nunca mais voltam ao normal.

Corro o riso de, por isso, lesionar novamente. Logo tenho que retomar os movimentos muito devagar. 

Ele quer analisar melhor minha coluna pra só então liberar uma fisioterapia de leve e com o tempo o uso de muletas.

Terei que monitorar o tamanho dessas vértebras pro resto da vida. Mas levarei uma vida normal.

Bom, acho que as notícias foram boas né!
Manuzinha ta boa da coluna, só tem que tomar cuidado ao voltar a andar pra não lesionar novamente (deve demorar mais uns meses exatamente pra minha segurança).
Tratamento ta indo bem.
Pele tá bonita...
Enfim, ta tudo correndo bem.

Coelhinho da Páscoa o que trazes pra mim?

Trago uma virose sem fim!

Essa semana não vou fazer a quimio, vou reagendar.

Peguei uma virose fortíssima que se juntou com os efeitos da última quimio semana passada... logo Manuzinha arriou.
Fiquei mal viu, foi a pior páscoa que já passei (ou quase não fosse a surpresa maravilhosa que Papai do céu me deu).

Da quimio tive mal estar, sonolência (das hemácias baixas), falta de apetite.

Da Virose diarreia e vômito, além de dores de cabeça.
Estou melhorando.

Não fui ao médico porque meu oncologista não atende assim, fora da consulta, logo iria pra um hospital comum, ou seja o da minha cidade, onde o risco de uma infecção seria muito grande (imunidade baixa lembram?).

Então...

Pelo exame de sangue, pela baixa nas plaquetas no exame anterior (voltaram ao normal no último) e das hemácias em todos, dá pra presumir que a quimio tá fazendo efeito.

Ponto contra: Meus hormônios.

Desde novembro não menstruava e menstruei na Páscoa (não sei porque raios sempre menstruo na Páscoa! Não dá nem pra marcar uma piscina!). Algumas semanas antes eu ovulei. Mas dessa vez com poucos hormônios (minha gineco disse que quando pipoco de espinha mais que o normal e tenho outros sintomas é porque teve uma liberação maior de hormônios). Mas de qualquer forma houve alguma liberação de hormônios e meu tumor é receptivo de hormônio, ou seja, cresce com hormônios. 

Porque to dizendo isso?

Por que depois de ver uma melhora incrível no tumor nas primeiras sessões de quimio, essa semana notei uma regressão (meus seios começaram a apresentar diferença em relação a antes). Logo, presumo que seja pelos hormônios.

Bom, um cadinho mais fina depois desse final de semana mas feliz apesar de tudo.